TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara mengatasi panas dalam secara alami, tanpa menggunakan obat kimia.

Berbagai gejala panas dalam mungkin muncul secara tiba-tiba, seperti sakit tenggorokan, bibir kering, sariawan, lemas, dan sembelit (susah buang air besar).

Panas sendiri merupakan gangguan yang dapat sembuh dengan sendirinya.

Panas dalam juga dapat diartikan sebagai serangkaian gejala yang menyerang mulut, tenggorokan, dan sistem pencernaan.

Istilah panas dalam sendiri sebenarnya berakar dari ilmu kedokteran tradisional Tiongkok.

Sejak berabad-abad lalu, para tabib di Tiongkok percaya kalau suhu tubuh manusia sejatinya selalu seimbang. Yin dan Yang.

Kalau suhu dalam tubuh tidak seimbang, karena terlalu panas misalnya, Anda pun akan mengalami gejala-gejala panas dalam.

Karena itu Anda butuh minuman penyegar yang bisa mengembalikan suhu tubuh supaya seimbang lagi.

Sedangkan dalam ilmu kedokteran modern, gejala-gejala panas dalam biasanya disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu.

Bibir kering dan lemas dapat diakibatkan oleh dehidrasi.

Sedangkan sembelit bisa terjadi karena Anda kekurangan asupan serat, vitamin, dan mineral.

Sakit tenggorokan dan sariawan juga tidak disebabkan oleh panas di dalam tubuh, melainkan karena infeksi atau penyakit lainnya.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Biduran Secara Alami, Ikuti Langkah Berikut Ini

Baca juga: 3 Cara Meditasi untuk Mengatasi Susah Tidur, Berikut Manfaat Meditasi

Berikut tips dan cara mengobati panas dalam secara alami:

1. Kumur air garam