Cara Mengatasi Diare Secara Alami, Ikuti 8 Tips Berikut Ini
Diare adalah penyakit yang muncul karena tubuh menghadapi gangguan pada sistem pencernaan, simak 8 tips alami berikut ini.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Arif Fajar Nasucha
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan, produk yang mengandung kombinasi herbal tertentu, termasuk teh, dapat membantu sakit perut.
Meminum teh dapat menurunkan potensi penyakit diare, karena teh terbuat dari bahan herbal.
Beberapa partikel dalam teh membantu mengobati penyakit diare.
4. Mengonsumsi Makanan Sehat dalam Porsi Kecil
Terlalu banyak makan akan merangsang saluran pencernaan untuk bergerak lebih banyak lagi.
Jadi hal tersebut bisa saja memperburuk diare.
Oleh karenanya, cobalah untuk makan dalam porsi yang lebih kecil.
Hal ini dapat memberi kesempatan pada usus Anda untuk mencerna makanan lebih mudah.
Selain itu, makanan yang boleh dikonsumsi hanyalah makanan bergizi yang dapat menyehatkan tubuh, seperti:
- pisang
- nasi (putih)
- saus apel
- roti panggang
Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Bahan Alami, Gunakan Minyak Kelapa hingga Oatmeal
Baca juga: 8 Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami, Cuci Muka Dua Kali Sehari hingga Hindari Stres
5. Jangan Mengonsumsi Gorengan
