Gemar Konsumsi Terong Belanda? Ini Segudang Manfaatnya, Muluskan Kulit hingga Jaga Berat Badan
Terong belanda, buah yang juga dikenal sebagai tamarillo ini memiliki vitamin dan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh anda.
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Anita K Wardhani
3. Baik Untuk Kulit
Terong belanda menawarkan vitamin A, C dan E untuk memastikan kulit anda tetap sehat bercahaya.
Antosianin, fenol, dan flavonoid yang ada di dalamnya akan melindungi kulit dari stres oksidatif dan polusi.
Buah ini juga membantu menjaga elastisitas kulit anda karena anti penuaan.
Sama seperti tomat biasa, terong belanda yang dianggap ini dapat digunakan pula sebagai pengobatan rumahan untuk berbagai masalah kulit.
4. Membantu Mengendalikan Diabetes
Asam klorogenat yang ada dalam terong belanda dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes melitus tipe-2.
Buah ini mengandung antioksidan yang sangat baik, yang dapat mengurangi stres oksidatif pada organ seperti pankreas dan hati.
5. Menyembuhkan Amandel yang Meradang
Di Ekuador, penduduk asli negara itu memanaskan daun terong belanda dan melilitkannya di leher untuk mengobati amandel yang meradang.
Penyerapan panas melalui daun ini diyakini dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Orang Kolombia bahkan membuat tapal buah dengan memasaknya di bara api untuk penggunaan obat luar.
6. Mengobati Tekanan Darah Tinggi
Tingkatkan asupan terong belanda anda untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
