Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cara Menghilangkan Cegukan dengan Mudah, Kenali Penyebab Cegukan Berikut Ini

Ada beberapa penyebab cegukan yang perlu diwaspadai. Simak cara mengatasi cegukan berikut ini.

Editor: tribunsolo
zoom-in Cara Menghilangkan Cegukan dengan Mudah, Kenali Penyebab Cegukan Berikut Ini
net
Ilustrasi - Simak cara mengatasi cegukan yang bisa dilakukan di rumah. 

Selain menutup mulut, cara menghentikan cegukan bisa Anda coba dengan menahan napas.

Saat Anda melakukan hal itu, jumlah karbon dioksida akan menumpuk di paru-paru.

Hal tersebut dapat membuat diafragma mengendur sehingga cegukan bisa teratasi.

Tutup Telinga

Tak hanya mulut, telinga pun perlu Anda tutup agar cegukan hilang.

Gunakan jari Anda untuk menutup lubang telinga selama 20 hingga 30 detik.

Anda bisa mengulangi cara itu beberapa kali sampai cegukan benar-benar hilang.

Berita Rekomendasi

Minum Air Putih

Tanda tubuh jika kurang minum air putih
Tanda tubuh jika kurang minum air putih (freepik)

Cara menghilangkan cegukan selanjutnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah minum air putih.

Kontraksi kerongkongan saat menelan air putih dapat menekan diafragma yang mengejang saat cegukan.

Cobalah untuk menelan sembilan hingga 10 tegukan air putih secara berturut-turut.

Selai Kacang

Selai kacang bisa Anda jadikan obat cegukan, lo.

Reader’s Digest mengatakan bahwa pola menelan dan bernapas akan terganggu saat Anda berusaha mengunyah dan melepaskan selai kacang yang menempel di gigi dan lidah.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas