Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru: Konsumsi 8 Jenis Makanan Berikut Ini

Simak tips menjaga kesehatan paru-paru yang tidak hanya bisa dilakukan dengan olahraga saja ternyata, tapi juga mengonsumsi makanan ini.

Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru: Konsumsi 8 Jenis Makanan Berikut Ini
Istimewa/Kompas.com
Foto Ilustrasi Tips Menjaga kesehatan paru-paru dengan konsumsi makanan berikut ini -- Hasil rontgen memperlihatkan paru-paru pasien bersih setelah sel-sel imun berperang melawan virus corona. Foto kiri pada hari kelima perawatan, foto kanan pada hari ke-10 

TRIBUNNEWS.COM - Menjaga kesehatan paru-paru tidak hanya bisa dilakukan dengan olahraga saja ternyata.

Mengonsumsi makanan berikut ini juga membantu menjaga kesehatan paru-paru.

Paru-paru sebagai organ vital dalam tubuh dengan mensuplai oksigen ke organ tubuh lain ini penting untuk dijaga kesehatannya.

Apa lagi kini penyakit pernafasan semakin berkembang biask, mulai dari asma, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan fibrosis paru.

Baca juga: Apa itu Kafein? Berikut Penjelasan, Kandungan, dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Baca juga: Tips Mengatasi Tekanan Darah Tinggi, Konsumsi 8 Jenis Makanan Berikut Ini

Terbaru virus Covid-19 menyerang sistem pernafasan manusia.

Untuk menjaga kesehatan paru-paru berikut makanan yang dapat membantunya tetap sehat.

Melansir laman Health Line, berikut daftar makanan serta khasiatnya pada kesehatan paru-paru.

1. Buah dan sayuran bit

Ilustrasi buah dan sayuran bit.
Ilustrasi buah dan sayuran bit. (net)

Akar yang hijau dari tanaman bit yang berwarna cerah mengandung senyawa yang mengoptimalkan fungsi paru-paru.

Bit merah dan bit hijau kaya akan nitrat yang terbukti bermanfaat bagi fungsi paru-paru.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Triyo Handoko
Editor: Garudea Prabawati
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas