Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Selain Pemenuhan Kebutuhan Nutrisi, Lansia Perlu Olahraga agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar

Olahraga merupakan salah satu pelengkap di samping nutrisi untuk lansia agar mereka bisa tetap aktif dan fit sehari-hari

Selain Pemenuhan Kebutuhan Nutrisi, Lansia Perlu Olahraga agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
Shutterstock
Ilustrasi lansia melakukan olahraga 

Laporan Wartawan Tribunnews.com Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -  Penuaan akan hadapi oleh semua orang.

Selain faktor usia, masyarakat yang masih belum berumur akan menghadapi penuaan dini akibat paparan radikal. 

Proses penuaan tidak bisa dihindari.

Tapi upaya bisa dilakukan untuk menyambut usia senja yang sehat.

Oleh karena itu penting untuk menerapkan hidup sehat.

Salah satu menjaga agar kondisi tubuh tetap sehat adalah melakukan aktivitas fisik.

Hal ini dipaparkan oleh dr. Antonius Andi Kurniawan, SpKO dalam siaran pers peluncuran Entrasol Platinum yang diformulasikan khusus untuk lansia dengan Pro-Fit Advance Formula dimana merupakan nutrisi tinggi protein dengan ekstrak buah zaitun, Sabtu (29/5/2021).

Baca juga: Perlunya Penuhi Kebutuhan Nutrisi untuk Menjaga Kekebalan Tubuh Anak Selama Pandemi Covid-19

Salah satu aktivitas yang disarankan untuk lansia adalah olahraga.

Ini perlu diperhatikan untuk menjaga lansia agar tetap sehat dan fit. 

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Eko Sutriyanto
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas