Lima Jus Buah dan Sayur Ini Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Anda

Selain itu, kalium dala pisang berfungsi untuk menjaga keseimbangan air di dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, membantu mengedarkan oksigen ke otak.

Untuk merasakan manfaat pisang sebagai penurun darah tinggi, Anda cukup membuat jus pisang yang ditambahkan dengan beberapa bahan lainnya.

Berikut resep membuat jus pisang untuk obat tekanan darah tinggi

Pisang oli 1 buah atau 100 gram
Jeruk nipsi 1/2 buah
Kismis 1 sendok mankan
Air 1/2 gelas
Anda campurkan semua bahan lalu blender hingga halus. Anda minum jus pisang tersebut dengan segera.

Anda bisa memilih salah satu jus di atas untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Perhatian, Anda harus membuat jus penurun tekanan darah tinggi sesuai resep agar manfaatnya terasa.

Selain itu, Anda harus menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah terkontrol.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Ini jus buah dan sayur yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi Anda

Penulis: Tri Sulistiowati