Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Vitamin E: Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Makanan yang Terkandung, dan Efek Samping

Vitamin E mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Satu di antaranya dapat mencegah gejala pramenstruasi (PMS)

Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Sri Juliati
zoom-in Vitamin E: Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Makanan yang Terkandung, dan Efek Samping
Istimewa
Beberapa Makanan yang Mengandung Vitamin E, Bisa Mencegah gejala pramenstruasi (PMS) 

2. Meningkatkan penglihatan mata

Molekul yang tidak stabil memecah jaringan mata dan menurunkan penglihatan.

Vitamin E dapat membantu meningkatkan penglihatan mata karena sifat antioksidannya.

3. Meningkatkan fungsi hati

Vitamin E sangat efektif dalam mengobati peradangan hati.

Vitamin E dapat meningkatkan fungsi enzim hati dan mencegah akumulasi lemak di dalamnya.

4. Mencegah ataksia

Berita Rekomendasi

Ataksia adalah gangguan koordinasi akibat kerusakan otak, otot, dan saraf.

Antioksidan dalam vitamin E sangat efektif dalam mencegah gangguan koordinasi seperti ataksia dan dyspraxia.

5. Menurunkan kemungkinan penyakit degeneratif

Penyakit degeneratif adalah kondisi penurunan kesehatan organ atau jaringan secara terus menerus.

Kandungan antioksidan yang dimiliki vitamin E dapat membantu melawan stres dalam tubuh kita.

Antioksidan tersebut dapat mencegah penyakit degeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

6. Meningkatkan fungsi ginjal

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas