5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui, Dapat Mengontrol Gula Darah
Berikut ini lima manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh, kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral.
Penulis:
Adya Ninggar P
Editor:
Daryono
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-wanita-bersedih-diambil-dari-situs-bebas-royalti-Pex.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/manfaat-buah-naga-untuk-rambut.jpg)
freepik.com/8photo
Simak manfaat buah naga bagi kesehatan dalam artikel ini
Menurut penelitian pada World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences , biji buah naga mengandung asam lemak, termasuk asam lemak omega-3 dan omega-9 serta minyak alami.
Dokter menganggap kandungan tadi dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Kandungan Gizi Buah Naga
Kalori : 60
Protein : 1,18 g
Lemak : 0 gram
Karbohidrat : 12,94 g
Serat makanan : 2,9 g
Gula (total) : 7,65 g
Kalsium : 18 miligram (mg)
Besi : 0,74 g
Natrium : 0 mg
Vitamin C : 2,5 mg
Kolesterol : 0 mg
(Tribunnews/Nadya)
Berita terkait kesehatan
![[FULL] Pengamat Nilai JK Tak Pantas Lontarkan Kalimat Tendensius Seolah Rendahkan Jokowi: Minta Maaf](https://img.youtube.com/vi/sD6sn7UKY88/mqdefault.jpg)
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-wanita-bersedih-diambil-dari-situs-bebas-royalti-Pex.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Spider-veins-1-22042026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-pengukuran-tekanan-darah-diambil-dari-situ.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/KESEHATAN-Ilustrasi-obat-obatan-diambil-dari-situs-bebas-royalti-Pexels.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Polresta-Malang-Gelar-Vaksinasi-HPV-dan-Pap-Smear_20250626_181450.jpg)