6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit: Dapat Mengurangi Risiko Terbakar Sinar Matahari

Kelompok kontrol makan makanan yang sama, tetapi tidak terkena cahaya.

Para peneliti menemukan bahwa tikus yang diberi diet tomat memiliki insiden tumor yang lebih sedikit.

Hal ini menunjukkan bahwa tomat juga dapat mencegah perkembangan kanker kulit pada manusia.

Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami apakah ada efek antikanker ketika likopen dioleskan pada manusia.

4. Dapat meningkatkan penyembuhan luka

Menurut database nutrisi Departemen Pertanian AS, 1 cangkir tomat mengandung sekitar 30 gram vitamin C.

Vitamin C umumnya ditemukan dalam produk perawatan kulit.

Vitamin C dapat mendorong pertumbuhan jaringan ikat baru, yang juga dapat membantu memperbaiki luka dan mempercepat proses penyembuhan.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah ada hubungan antara mengonsumsi jus dari makanan kaya vitamin C langsung ke kulit.

5. Dapat merangsang produksi kolagen

Seperti yang disebutkan sebelumnya, tomat adalah sumber vitamin C yang sangat baik.

Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C dapat membantu merangsang produksi kolagen.

Vitamin C dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Hal itu bisa membuat kulit lebih kencang.

Tetapi perlu penelitian lebih lanjut untuk menunjukkan bahwa mengoleskan tomat ke kulit Anda dapat menghasilkan manfaat ini.