Penyebab Penyakit Jantung pada Wanita, Gejala Awal dan Cara Pencegahannya
Penyakit jantung dapat menyerang pria maupun wanita. Penyakit ini dapat dicegah dengan beberapa cara termasuk merubah pola hidup.
Penulis: Faisal Mohay
Editor: Whiesa Daniswara
TRIBUN JATENG/TRIBUN JATENG/HERMAWAN HANDAKA
Penyakit Jantung. Simak faktor yang dapat menyebabkan wanita terkena penyakit jantung.
Bahkan untuk wanita yang tidak memiliki faktor risiko ini, masih ada tindakan yang harus diambil untuk memastikan bahwa mereka menjalani gaya hidup jantung sehat.
Untungnya, ada tindakan proaktif yang dapat dilakukan semua wanita setiap hari untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Beberapa tindakan ini meliputi:
- Makan makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
- Berhenti merokok
- Minum secukupnya
- Kelola stres
BERITA REKOMENDASI
- Olahraga
- Pelajari sejarah keluarga
Tanda awal penyakit jantung
Banyak wanita tidak memiliki gejala penyakit jantung sampai mereka mengalami keadaan darurat seperti serangan jantung.
Namun, jika memiliki gejala awal, gejala tersebut mungkin termasuk:
- Nyeri dada
- Nyeri di leher, rahang atau tenggorokan
