TRIBUNNEWS.COM - Orang tersedak bisa karena makanan atau benda asing tersangkut di saluran napas.

Umumnya sebagian orang di Indonesia menyebut hal itu dengan kata "keselek".

Kondisi itu bisa jadi sangat mengkhawatirkan karena membuat oksigen tidak bisa masuk ke paru-paru dan otak.

Jika dibiarkan lebih dari empat menit, kekurangan oksigen bisa menyebabkan kerusakan otak hingga kematian.

Dilansir dari Mayo Clinic, Jumat (19/11/2021), tersedak ditandai dengan tidak mampu untuk bicara, sulit bernapas atau mengluarkan suara saat bernapas, batuk yang kuat, kulit; bibir; dan kuku menjadi biru, bahkan sampai hilang kesadaran.

Baca juga: 5 Cara Membantu Anak dalam Melatih Mindfulness: Mulai dari Fokus pada Pernapasan

Tersedak bisa terjadi pada siapa saja. Pada orang dewasa, biasanya tersedak terjadi karena makanan yang sedang dimakan.

Sedangkan pada bayi atau balita, ini umumnya disebabkan oleh makanan yang potongannya terlalu besar.

Saat seseorang atau diri sendiri tersedak, biasanya hal yang pertama dilakukan adalah minum air.

Padahal  cara tersebut malah bisa memperburuk keadaan.

Berikut ini adalah pertolongan pertama yang bisa dilakukan saat orang lain atau diri sendiri tersedak:

1. Menepuk punggung

Jika orang dewasa yang tersedak, berdiri di belakangnya. Tapi jika anak-anak, maka berlututlah di belakangnya.

Kemudian letakkan satu tangan di dada orang yang tersedak untuk menopang.

Baca juga: Ketahui 7 Bahan Alami untuk Atasi Radang Tenggorokan

Tekut tubuh bagian atas mereka sehingga sejajar dengan tahan.