Tribun Kesehatan

Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari: Hilangkan Racun hingga Turunkan Berat Badan

Berikut ini manfaat meminum air putih di pagi hari, mulai dari menghilangkan racun hingga menurunkan berat badan.

Penulis: Kristina Wulandari
Editor: Wahyu Gilang Putranto
Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari: Hilangkan Racun hingga Turunkan Berat Badan
bbcgoodfood.com
Berikut ini manfaat meminum air putih di pagi hari, mulai dari menghilangkan racun hingga menurunkan berat badan. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini manfaat meminum air putih di pagi hari, mulai dari menghilangkan racun hingga menurunkan berat badan.

Mengawali hari dengan meminum air putih di pagi hari sangat bermanfaat baik bagi tubuh.

Air menjadi salah satu hal terpenting bagi kehidupan karena air dibutuhkan dalam proses pencernaan, peredaran darah, melumasi sendi, hingga menjadi bahan cairan terpenting pada tubuh manusia.

Baca juga: Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan: Mengontrol Gula Darah hingga Memiliki Sifat Anti Kanker

Baca juga: Kandungan dan Manfaat Mangga untuk Kesehatan: Sumber Serat dan Vitamin C

Air menjadi salah satu cairan terpenting karena sekitar 60% dari tubuh seseorang terdiri dari air.

Oleh karena itu, rutin meminum air putih sangat disarankan bagi pemenuhan kebutuhan tubuh terutama di pagi hari.

Beberapa manfaat meminum air putih di pagi hari antara lain bisa menghilangkan racun dan menurunkan berat badan.

Dikutip dari Medical News Today, berikut ini 6 manfaat yang akan diperoleh ketika meminum air putih terutama di pagi hari.

1. Minum air putih di pagi hari membantu menghilangkan racun

Saat tidur, tubuh bekerja dan mengeluarkan racun.

Minum air putih setelah bangun tidur dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas