Tips Hidup Sehat untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh bagi ODHA

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini tips hidup sehat untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat bagi orang dengan HIV/AIDS (ODHA).

Mengutip dari laman Kemenkes, HIV merupakan retrovirus yang menjangkiti sel-sel sistem kekebalan tubuh manusia serta menghancurkan atau mengganggu fungsinya.

HIV dapat menyerang sel T atau CD4 yang merupakan bagian dari sistem imunitas manusia.

Infeksi virus inilah yang kemudian berakibat pada menurunnya sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: Mengenal HIV dan AIDS: Gejala, Perbedaan beserta Mitos Seputar HIV dan AIDS

Kekebalan tubuh yang terkikis mengakibatkan virus, parasit, jamur dan bakteria yang umumnya tidak menyebabkan penyakit justru malah membuat seseorang yang positif HIV menjadi sakit.

AIDS menggambarkan sebuah sindrom dengan berbagai gejala dan infeksi yang terkait dengan penurunan sistem kekebalan tubuh.

AIDS sendiri disebabkan oleh virus yang disebut HIV, atau Human Immunodeficiency Virus.

Dalam berperang melawan virus, seseorang membutuhkan kekebalan tubuh yang kuat.

Berikut ini tips hidup sehat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh bagi ODHA yang dikutip dari eatright.org dan Rumah Sakit Siloam.

1. Minum obat dengan teratur

Rajin meminum obat sesuai dengan anjuran dan dosis yang tepat adalah hal terpenting yang harus dijalani oleh ODHA.

Obat antriretroviral merupakan jenis obat yang wajib dikonsumsi oleh penderita HIV.

Pengobatan ini dilakukan secara teratur untuk menekan jumlah virus HIV agar kekebalan tubuh tetap terjaga.

Selain itu, minum obat secara teratur juga sangat penting untuk menghindari resistensi obat.

2. Melakukan pola makan sehat