TRIBUNNEWS.COM - Berikut gejala serangan jantung pada pria dan wanita, serta langkah untuk pemulihan kesehatan setelah terkena serangan jantung.

Serangan jantung, atau disebut infark miokard, terjadi ketika bagian dari otot jantung tidak mendapatkan cukup darah.

Selain itu, serangan jantung merupakan keadaan darurat medis, dan biasanya terjadi saat gumpalan darah menghalangi aliran darah ke jantung.

Terdapat beberapa gejala seseorang yang mengalami serangan jantung.

Namun, terdapat perbedaan gejala pada pria dan wanita.

Adapun gejala yang akan dirasakan pria di antaranya, kepala terasa pusing atau merasa seperti akan pingsan, serta berkeringat dingin.

Sedangkan, gejala yang akan dirasakan wanita seperti, sakit pada rahang atau rasa sakit yang menyebar ke rahang, serta rasa cemas yang berlebihan akan dirasakan oleh wanita.

Namun, masih ada gejala lain yang akan dirasakan oleh pria dan wanita saat akan terkena serangan jantung.

Apa saja gejala tersebut?

Baca juga: 5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan: Kurangi Risiko Diabetes hingga Menjaga Kesehatan Jantung

Baca juga: Sarkoma Jantung: Pengertian, Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Melansir dari laman healthline, berikut gejala umum, serta gejala yang akan dirasakan pria dan wanita saat akan terkena serangan jantung:

Gejala Umum Serangan Jantung

- Dada Nyeri dan tidak nyaman

Sebagian besar serangan jantung menimbulkan rasa tidak nyaman pada bagian tengah atau kiri selama beberapa menit atau yang hilang dan muncul kembali

- Lemas, pusing, bahkan pingsan, penderita juga bisa berkeringat dingin

- Nyeri pada rahang, leher, atau punggung

- Nyeri pada lengan atau bahu

- Sesak napas

Gejala Serangan Jantung pada Pria

Gejala serangan jantung pada pria antara lain:

- Merasa nyeri pada dada

- Nyeri pada tubuh bagian atas, seperti lengan, bahu kiri, punggung, leher, rahang, atau perut

- Detak jantung yang cepat atau tidak teratur

- Perut terasa tidak nyaman, seperti gangguan pencernaan

- Sesak napas, yang mungkin membuat Anda merasa tidak mendapatkan cukup oksigen, bahkan saat sedang beristirahat

- Pusing atau merasa seperti akan pingsan

- Berkeringat dingin

Gejala Serangan Jantung pada Wanita

Gejala serangan jantung pada wanita antara lain:

- Kelelahan tidak biasa yang berlangsung selama beberapa hari atau kelelahan parah yang tiba-tiba

- Gangguan tidur

- Merasa cemas berlebihan

- Kepala terasa pusing

- Sesak napas

- Gangguan pencernaan

- Terasa nyeri pada punggung atas, bahu, atau tenggorokan

- Sakit rahang atau rasa sakit yang menyebar ke rahang Anda

- Nyeri di bagian tengah dada, yang dapat menyebar ke lengan 

Langkah Pemulihan Kesehatan Setelah Serangan Jantung

Berikut cara memulihkan kesehatan setelah terkena serangan jantung, yang Tribunnews.com kutip dari laman cdc.gov:

1. Melakukan Aktivitas fisik

Bicaralah dengan tim perawatan kesehatan tentang hal-hal yang Anda lakukan setiap hari dalam hidup dan pekerjaan.

Dokter Anda menyarankan untuk membatasi pekerjaan, perjalanan, atau aktivitas seksual untuk beberapa waktu setelah serangan jantung.

2. Perubahan Gaya Hidup

Mengkonsumsi makanan yang lebih sehat, meningkatkan aktivitas fisik, berhenti merokok, dan mengelola stres, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan kualitas hidup Anda.

3. Rehabilitasi Jantung

Rehabilitasi jantung merupakan program penting bagi siapa saja yang pulih dari serangan jantung, gagal jantung, atau masalah jantung lainnya yang memerlukan pembedahan atau perawatan medis. Rehabilitasi jantung adalah program yang diawasi yang mencakup:

- Aktivitas fisik

- Edukasi tentang hidup sehat, termasuk makan sehat, minum obat sesuai resep, dan cara membantu Anda berhenti merokok

- Konseling untuk menemukan cara menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan mental.

Baca juga: Jadi Penyakit Mematikan di Dunia, Lakukan Sejak Dini Empat Langkah Ini Agar Jantung Tetap Sehat 

(Tribunnews.com/Arkan)

Berita lainnya seputar serangan jantung