TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bunda, apakah belakangan ini merasakan cuaca lebih terik dari biasanya? Bahkan di beberapa daerah suhu bisa mencapai hingga 36 derajat celcius.

Keluhan warganet ini direspons Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) yang menjelaskan saat ini Indonesia sudah mulai memasuki puncak musim kemarau.

Suhu yang panas dan terik bakal mengundang dahaga.

Baca juga: 4 Takjil Pakai Sirup Terasa Nikmat Lepas Dahaga, Cocok untuk Buka Puasa

Alhasil, bagi keluarga kita air atau minuman dingin pasti banyak dicari.

Bukan sekadar melegakan tenggorokan yang kering, tapi juga berperan mengganti kebutuhan cairan dalam tubuh yang hilang.

Kekurangan cairan bakal membuat tubuh terasa lemas dan tak bertenaga.

Sehingga secara natural pasti kita akan minum yang banyak. Lebih asyik lagi kalau minuman dingin karena lebih menyegarkan.

Ternyata ada beberapa manfaat dari minuman dingin bagi tubuh loh, yaitu :

1.   Sangat Efektif Membakar Kalori 

Banyak orang salah paham bahwa air dingin menyebabkan berat badan bertambah karena memperlambat metabolisme.

Sayangnya hal Ini tidak benar!

Melansir artikel yang diterbitkan di majalah Active, peneliti Jerman baru-baru ini menemukan bahwa minum enam cangkir air dingin sehari dapat meningkatkan metabolisme sekitar 50 kalori setiap hari — yang kira-kira sama dengan berjalan kaki selama 15 menit.

2.   Bisa Mengembalikan Suhu Tubuh

Suhu yang panas pasti membuat tubuh tidak nyaman.