Tribun Kesehatan

Tips Kesehatan

7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit: Mulai Kopi hingga Daging Olahan

Menjaga kesehtan kulit perlu dilakukan salah satunya dengan memperbaiki pola makan sehat. Berikut 7 makanan yang dapat merusak kesehatan kulit.

Penulis: Faisal Mohay
Editor: Inza Maliana
zoom-in 7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit: Mulai Kopi hingga Daging Olahan
freepik.com
hindari 7 kebiasaan yang bisa bikin kulit cepat keriput. Menjaga kesehtan kulit perlu dilakukan salah satunya dengan memperbaiki pola makan sehat. Berikut 7 makanan yang dapat merusak kesehatan kulit. 

TRIBUNNEWS.COM - Kesehatan kulit dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Mungkin faktor-faktor tersebut jarang disadari karena sudah menjadi kebiasaan.

Salah satu faktornya adalah pola konsumsi makanan seperti kopi hingga daging olahan.

Jika kamu makan dengan buruk, secara langsung kamu akan menyabotase kesehatan kulitmu.

Tetapi jika kamu merasa makan dengan cukup baik tetapi masih memiliki beberapa masalah dengan kulitmu, bisa jadi karena pengaruh yang lain.

Berikut 7 makanan yang sebenarnya dapat merusak kulitmu yang telah dilansir Tribunnews dari herbeauty.com:

Baca juga: 7 Makanan Ini Dapat Mencegah Tekanan Darah Tinggi, Mulai Seledri hingga Ikan Salmon

1. Kopi

Meskipun banyak orang memiliki kebiasaan minum secangkir kopi setia pagi sebelum beraktivitas, ternyata hal tersebut dapat membahayakan kulit.

Kopi adalah diuretik yang dapat menguras seluruh hidrasi tubuhmu, termasuk kulitmu.

Hal ini dapat menyebabkan garis-garis halus di wajahmu.

Selain itu kopi juga dapat menyebabkan wajahmu tampak kusam dari biasanya.

Seimbangkan kopi dengan segelas air untuk menggantikan sebagian hidrasi yang hilang.

Baca juga: 4 Manfaat Buah Belimbing bagi Kesehatan: Mencegah Diabetes hingga Kolesterol Tinggi

2. Air mineral kemasan botol

Beberapa lusin botol air sehari juga bisa menjadi penyebab rahasia di balik jerawat.

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas