Sebuah tinjauan kesehatan mencatat bahwa meminum teh hitam, teh hijau, dan teh oolong dapat mengurangi risiko terkena diabetes atau komplikasi diabetes.

Para peneliti mengatakan, teh (termasuk teh hitam) dapat bekerja di dalam tubuh sebagian dengan meningkatkan resistensi insulin, memainkan peran seperti insulin, serta mengurangi respon inflamasi.

3. Teh Chamomile

Tidur yang cukup merupakan hal yang wajib bagi penderita diabetes.

Teh chamomile dapat membuat peminumnya rileks dan mudah mengantuk.

Meminum teh chamomile herbal yang bebas kafein bisa membuatmu mudah tertidur pulas dan mendapatkan tidur yang berkualitas.

(Tribunnews.com, Renald)