9 Buah yang Cocok Dimasukkan dalam Menu Diet, Jeruk hingga Buah Pir
Berikut ini daftar buah yang cocok untuk masuk ke menu program diet maupun dikonsumsi hari-hari
Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Editor: Miftah
diagnosisdiet.com
Ilustrasi buah-buahan - Berikut ini daftar buah yang cocok untuk masuk ke menu program diet maupun dikonsumsi hari-hari
8. Belimbing
Belimbing memiliki sifat antioksidan tinggi yang membantu mencegah risiko diabetes dan mengontrol kadar kolesterol.
Buah Ayurveda yang populer ini digunakan untuk berbagai penyakit seperti demam, diare, sakit kepala, infeksi dan peradangan kulit.
9. Kiwi
Kiwi bisa menyembuhkan banyak kondisi pencernaan, metabolisme, dan kekebalan tubuh.
Kiwi kaya akan vitamin C dan zat besi yang meningkatkan status zat besi tubuh dan membantu laksasi dan pencernaan.
Buah ini juga membantu mencegah diabetes, penyakit jantung dan gangguan pencernaan.
Berita Rekomendasi
(Tribunnews.com, Renald)
