Manfaat Jeruk Bali Merah dan Jeruk Bali Besar: Kaya Vitamin C dan Antioksidan

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini manfaat jeruk bali merah (grapefruit) dan jeruk bali besar (pomelo).

Jeruk bali adalah jenis buah yang sehat dan kaya vitamin.

Jeruk bali merah memiliki bentuk yang lebih kecil daripada pomelo.

Kedua jenis jeruk bali ini mengandung serat yang baik dan menyehatkan tubuh.

Selengkapnya, simak manfaat jeruk bali di bawah ini.

Baca juga: Manfaat Jeruk untuk Kesehatan: Turunkan Kolesterol hingga Obati Diabetes

Jeruk bali merah (grapefruit)

Jeruk bali merah memiliki tekstur juicy.

Buah ini merupakan hasil persilangan antara jeruk manis dan buah jeruk besar (pomelo).

Jeruk bali merah adalah buah yang kaya vitamin dan mineral.

Berikut ini manfaat jeruk bali merah, dikutip dari laman Hopkins Medicine:

1. Serat

Grapefruit atau jeruk bali merah membantu memenuhi kebutuhan serat yang baik.

Serta ini bermanfaat untuk:

- Kesehatan jantung

- Kesehatan usus