TRIBUNNEWS.COM - Mental Illness atau penyakit mental adalah kondisi kesehatan mental yang memperngaruhi perubahan emosi, pemikiran dan perilaku.

Mengutip dari Mayoclinic, banyak orang yang memiliki masalah kesehatan mental dari waktu ke waktu.

Namun masalah kesehatan mental akan menjadi Mental Illness ketika adanya tanda dan gejala yang berkelanjutan hingga menyebabkan stres dan memperngaruhi aktivitas.

Mental Illness dapat mempengaruhi siapa pun dan pada usia berapa pun, sehingga dapat terjadi pada siapa saja.

Mengutip dari American Psychiatric Association, terdapat berbagai jenis Mental Illness.

Ada yang ringan dan mengganggu aktivitas sehari-hari, ada juga yang parah hingga membutuhkan perawatan di rumah sakit.

Baca juga: Ayu Aulia Mengaku Percobaan Mengakhiri Hidupnya Bukan Soal Cinta: Punya Penyakit Mental Illness

Tanda dan Gejala Mentall Illness

- Merasa sedih atau down

- Bingung berpikir atau berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi

- Ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan, atau perasaan bersalah yang ekstrim

- Perubahan suasana hati yang ekstrim dari pasang surut

- Menarik diri dari teman dan aktivitas

- Kelelahan yang signifikan, energi rendah atau masalah tidur

- Detasemen dari kenyataan (delusi), paranoia atau halusinasi

- Ketidakmampuan untuk mengatasi masalah sehari-hari atau stres

- Kesulitan memahami dan berhubungan dengan situasi dan orang

- Masalah dengan alkohol atau penggunaan narkoba

- Perubahan besar dalam kebiasaan makan

- Perubahan dorongan seksual

- Kemarahan, permusuhan, atau kekerasan yang berlebihan

- Pemikiran bunuh diri

Faktor Penyebab Mentall Illness

Mengutip dari HealthDirect, para peneliti masih berusaha memahami apa yang menjadi penyebab penyakit mental.

Namun Mental Illness dapat terjadi karena berbagai faktor, di antaranya:

- Faktor Genetik

Memiliki anggota keluarga dekat dengan penyakit mental dapat meningkatkan risiko.

Namun, hanya karena satu anggota keluarga memiliki penyakit mental tidak berarti yang lain akan mengalaminya.

- Penyalahgunaan Obat-obatan dan Alkohol

Penggunaan obat-obatan terlarang, dapat memicu episode manik (gangguan bipolar) atau episode psikosis.

Obat-obatan seperti kokain , mariyuana , dan amfetamin dapat menyebabkan paranoia.

- Faktor Biologis

Beberapa kondisi medis atau perubahan hormonal.

- Lingkungan Kehidupan Awal

Pengalaman masa kanak-kanak yang negatif seperti penelantaran dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit mental.

- Trauma dan Stres

Pada masa dewasa, peristiwa kehidupan yang traumatis atau stres yang berkelanjutan seperti isolasi sosial, kekerasan dalam rumah tangga, putusnya hubungan, masalah keuangan atau pekerjaan dapat meningkatkan risiko penyakit mental.

- Faktor Kepribadian

Beberapa sifat seperti perfeksionisme atau rendah diri dapat meningkatkan risiko depresi atau kecemasan.

Kontak bantuan

Bunuh diri bisa terjadi saat seseorang mengalami depresi dan tak ada orang yang membantu.

Jika Anda memiliki permasalahan yang sama, jangan menyerah dan memutuskan mengakhiri hidup.

Anda tidak sendiri.

Layanan konseling bisa menjadi pilihan Anda untuk meringankan keresahan yang ada.

Jika Anda mengalami masa sulit, stres atau hampa dalam hidup seperti depresi, segera hubungi hotline Kesehatan Jiwa Kemenkes (021-500-454) atau LSM Jangan Bunuh Diri (021 9696 9293).

Anda juga bisa mendapat layanan konseling melalui website Into the Light Indonesia via link ini.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)

Artikel Lain Terkait Mental Illness