Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

8 Cara Jitu Mengurangi Mata Panda yang Aman dan Menggunakan Bahan Alami

Mata panda memang membuat kita nampak seperti tidak sehat. Banyak orang yang berusaha mengatasi masalah mata panda.

Penulis: Putri Pramestianggraini
zoom-in 8 Cara Jitu Mengurangi Mata Panda yang Aman dan Menggunakan Bahan Alami
lifestyle.kompas.com
ilustrasi masalah mata panda 

Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak sekaligus mengecilkan pembuluh darah yang melebar di bawah mata.

Untuk melakukan kompres dingin, peralatan yang diperlukan ialah handuk kecil, dan es batu. Bungkus es batu dengan handuk, kemudian tempelkan di bawha mata.

Lakukan setidaknya selama 20 menit. Selain itu anda bisa melakukannya dengan merendam handuk di air dingin dan menempelkannya di kulit sekitar mata.

3. Tidur dengan Posisi Tepat

Mata panda bisa muncul karena posisi tidur yang kurang tepat. Maka dari itu, salah satu cara mengurangi mata panda secara alami bisa dengan membenarkan posisi tidur.

Ketika sedang tidur, buat posisi kepala yang cukup tinggi dengan bantuan beberapa bantal.

Baca : Pria Asal Klaten Pulang Setelah 17 Tahun Menghilang, Keluarga Sudah Buat Surat Kematian Sejak 2011

Berita Rekomendasi

Hal ini dilakukan agar cairan mata tidak menggenang di bagian bawah mata, karena bisa menyebabkan mata bengkak.

Pastikan anda memiliki kualitas tidur yang baik 7-8 jam sehari di waktu yang tepat.

4. Olahraga Teratur

ilustrasi berolahraga
ilustrasi berolahraga (health.kompas.com)

Rutin berolahraga ternyata bisa mengatasi masalah mata panda.

Olahraga ternyata menjadi salah satu cara mengurangi mata panda secara alami.

Hal ini didukung dengan penelitian yang menyebutkan bahwa aktivitas fisik yang rutin bisa menjaga kecerahan kulit serta mengurangi tanda penuaan.

5. Menggunakan Timun

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas