Miliki Kuku Sehat dan Tak Mudah Patah dengan Menerapkan 6 Tips Ini

Baca Juga : Adakah Kaitan Hormnon yang Menyebabkan Wanita Rentan Mengalami Osteoporosis?

Tentunya dengan konsumsi air yang cukup sangat penting bagi kesehatan, termasuk keksehatan kuku. Jika kekurangan mineral, kuku bisa menjadi raph dan mudah patah lho sobat sehat.

Sangat disarankan dobat sehat minum air dalam porsi yang cukup, sehingga bisa mempertahankan kelembapan kuku dan membuat kuku menjadi kuat.

4. Gunakan Pelembap Tangan Secara Teratur

Perlu sobat sehat ketahui, kuku yang mudah rapuh atau patah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, slaah satunya ialah kuku yang terlalu kering.

Salah satu solusinya ialah menggunakan pelembap. Saat sobat sehat menggunakan lotion untuk tangan, gosokkan juga ke bagian kuku dan kutikula pada jari ya.

5. Hindari Paparan Zat Kimia Berlebihan pada Kuku

Sekarang banyak kutek atau cat kuku yang mengandung bahan kimia keras dan dapat melemahkan kuku. Penggunaan kutek dalam jangka panjang, bahkan yang tidak mengandung zat kimia pun bisa melemahkan kuku lho sobat sehat.

Setelah menggunakan kutek, bersihkan kutek itu dngan penghabus kutek bebas aseton. Beri waktu istirahat pada kuku juga ya sobat sehat, baiknya hindari mengenakan kutek terus-menerus.

6. Jaga agar Kuku Tetap Pendek

Baca Juga : Kerangka Manusia Ditemukan saat Gali Pondasi, Identitas Terungkap, Diduga Korban Tsunami Aceh 2004

Kuku yang oanjang tentunya akan mudah patah. Dengan memeotong kuku secara teratur akan membuat kuku menjadi kuat dan sehat. Maka dari itu, kuku pendek akan tentunya tak mudah patah, retak dan juga pecah.

Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Kuku Tak Mudah Patah

Untuk mencegah kerusakan kuku, ada bebrapa hal yang sebaiknya sobat sehat tidak lakukan, diantaranya:

- Mencabut Kutikula dan Menggigit Kuku