Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
DOWNLOAD
Tribun Kesehatan

Ketahui Cara Tepat Simpan ASI Perah, Wadah hingga Penyimpanannya 

Para ibu harus tahu bagaimana cara menyimpan ASI yang benar agar awet dan nutrisinya tetap terjaga.

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Febri Prasetyo
zoom-in Ketahui Cara Tepat Simpan ASI Perah, Wadah hingga Penyimpanannya 
Kompas.com
Ilustrasi air susu ibu (ASI) 

ASI yang baru saja diperah dan masih segar dapat berada di suhu ruangan dengan suhu 25 derajat kira-kira selama 6-8 jam.

Namun, kalau ASI perah berada di suhu ruangan lebih 25 derajat celcius, ASI hanya akan bertahan 2-4 jam. 

ASI bisa disimpan di dalam insulated cooler bag dengan ice packs bisa bertahan selama 24 jam. 

Sementara itu, ASI perah juga bisa disimpan di lemari es minimal dengan 4 derajat celsius sampai 5 hari. 

ASI perah juga bisa disimpan dalam freezer dengan syarat sebagai berikut.

a. Apabila menggunakan freezer satu pintu, dengan suhu kira-kira minus 15 derajat celsius, ASI perah bisa awet 2 minggu.

b. Freezer dengan kulkas dua pintu, suhunya kurang minus 18 derajat celcius, ASI bisa bertahan selama 3-6 bulan. 

Berita Rekomendasi

c. Apabila ASI perah disimpan di deep freezer yang jarang dibuka dan temperatur lebih stabil minus 23 derajat celsius, ASI perah bisa bertahan awet 6-12 bulan.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
×

Ads you may like.

© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas