"Bagaimana caranya? Bisa dengan mengonsumsi vitamin C. Tidak harus suplemen, bisa mengonsumsi buah-buahan kuning, merah dan orange," imbuhnya. 

Ketiga, upayakan banyak berjalan atau aktivitas fisik. 

Keempat, jangan biasakan menahan buang air kecil. 

"Kalau sudah ingin buang air kecil, silakan buang air kecil," imbaunya. 

Namun, kalau tidak membaik juga, disarankan segera berkonsultasi dengan dokter. 

Apalagi kalau disertai dengan demam, menggigil, serta adanya darah dalam urine.