Pakar Bagikan Tips Jaga Kesehatan dan Cegah Penyakit selama Puncak Ibadah Haji
Ahli Dicky Budiman membagikan tips untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit selama puncak ibadah haji.
Tayang:
Penulis:
Aisyah Nursyamsi
Editor:
Febri Prasetyo
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Toko-vape-di-Malaysia.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/masjidil-haram-jelang-puncakhaji.jpg)
TRIBUNNEWS.COM/ANITA K WARDHANI/MCH 2024
Kota Makkah Arab Saudi semakin hari makin padat. Jutaan umat muslim dari berbagai penjuru dunia terkonsentarsi di Masjdiil Haram jelang puncak haji.
Pertama, hindari tempat-tempat yang sangat ramai saat puncak ibadah.
Kedua, Ikuti arahan petugas haji untuk menghindari kepadatan yang berlebihan.
Adapun untuk menangani kelelahan, tipsnya sebagai berikut.
Pertama, berjalanlah dengan ritme yang sesuai dengan kondisi fisik Anda.
Kedua, jangan ragu untuk meminta bantuan jika merasa sangat lelah atau tidak sehat.
Ketiga, gunakan waktu istirahat dengan efektif untuk memulihkan energi.
Dengan mematuhi panduan kesehatan di atas, diharapkan para jemaah haji dapat menjalankan ibadah dengan lebih nyaman dan aman.
Baca juga: Prosedur Penggunaan Smart Card saat Keberangkatan Jemaah Haji ke Arafah
"Semoga ibadah haji tahun ini berjalan lancar dan penuh berkah," katanya.
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Toko-vape-di-Malaysia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/8-Kesalahan-Umum-Saat-Minum-Vitamin-Harian-yang-Sering-Diabaikan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Foto-ilustrasi-pasien-berbaring-ilustrasi-orang-sakit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Wawancara-Khusus-Wakil-Menkes-Dante-Saksono-Harbuwono_20251120_000604.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/penyakit-kanker-kepala-dan-leher.jpg)