Trik Sehat saat Panas Ekstrem, Perbanyak Minum, Jangan Tunggu Haus
Fenomena panas ekstrem terjadi sejumlah wilayah di Indonesia. Salah satu trik agar tetap sehat adalah jangan lupa minum.
Penulis:
Aisyah Nursyamsi
Editor:
Anita K Wardhani
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-kanker-paru-0.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/minum-air-putih1.jpg)
Medical News Today
MINUM - Fenomena panas ekstrem terjadi sejumlah wilayah di Indonesia. Salah satu trik agar tetap sehat adalah jangan lupa minum.
“Maka, selain langkah-langkah adaptif di tingkat individu, kita juga perlu langkah mitigasi jangka panjang seperti penghijauan dan pengelolaan tata kota yang ramah lingkungan,” pungkas Dicky.
Menurutnya, kawasan perkotaan seperti Jakarta dan sekitarnya menyimpan panas lebih lama karena banyaknya permukaan beton dan aspal serta minimnya ruang hijau.
“Kondisi di mana kawasan perkotaan menyimpan panas lebih lama karena banyaknya beton, aspal, dan juga minimnya vegetasi atau hutan. Ini yang hutan-kotanya minim sekali,” katanya pada Tribunnews, Kamis (16/10/2025).
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ILUSTRASI-KANKER-3124wdfsdfsd.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/GERARD-WONG-123W324TSGSGS.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/GIZI-DAN-KESEHATAN-Ilustrasi-makanan-ce.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-gula-dan-teh-yang-diunduh-dari-situs-bebas-roy.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/sakitgoigiigi1111.jpg)
Berita Terkini
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Skuad-Atletico-Madrid-ketika-bersatu-sebelum-menjalani-laga.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/KECAM-ISRAEL-dpr.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Pertamina-Enduro-vs-Electric-PLN-Megawati-Hangestri.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Aksi-selebrasi-penyerang-AS-Roma-Artem-Dovbyk-saat-melawan-Genoa-di-Liga-Italia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Harry-Kane-depan-saat-akan-mengontrol-bola-pada-pertandingan-Bayern-Munchen.jpg)