Napas Anak Sering 'Grok-grok' Saat Flu? Begini Teknik Cuci Hidung yang Benar dan Aman

Memiringkan kepala anak juga membantu cairan mengalir lebih nyaman ke sisi yang dituju. 

Langkah kecil ini membuat proses cuci hidung terasa lebih lembut dan tidak mengejutkan anak.

Sehari Dua Kali Cukup, Tapi Bisa Lebih Sering Saat Flu Parah

Frekuensi cuci hidung sering menjadi pertanyaan utama orang tua, terutama ketika anak sedang pilek berat. 

Lebih lanjut dr. Nadine menjelaskan bahwa secara teori, dokter THT biasanya menganjurkan cuci hidung dua kali sehari, bahkan bagi orang sehat.

Namun dokter anak mengizinkan frekuensi yang lebih sering, terutama pada bayi atau anak yang napasnya grok-grok karena lendir menumpuk. 

“Nah walaupun kalo dokter anak sendiri sebenernya per 4 jam aja boleh,” jelasnya.

Ia menambahkan bahwa cuci hidung bisa menjadi solusi yang jauh lebih efisien dibandingkan penggunaan uap atau obat yang kadang tidak memberikan perbaikan signifikan. 

Kondisinya sangat fleksibel, kapan pun anak tampak tidak nyaman, cuci hidung aman dilakukan.

Meski begitu, ia tetap mengingatkan bahwa praktik di lapangan sering kali menyesuaikan mood anak. 

Jika anak rewel, frekuensi empat jam sekali bisa sulit dilakukan. Sehari dua kali pun sudah cukup membantu.

Kalau Cairan Tidak Keluar dari Lubang Hidung Satunya, Apakah Berbahaya?

Idealnya, cairan yang masuk dari satu lubang hidung akan keluar dari sisi lainnya. Namun kondisi tidak selalu ideal, terutama ketika anak sedang rewel atau rongga hidung memiliki sedikit hambatan.

Dr. Nadine menegaskan bahwa cairan yang tidak keluar bukanlah sesuatu yang perlu ditakutkan. 

Cairan tersebut biasanya mengalir ke belakang dan tertelan, dan hal ini aman. 

“Kan namanya cairan NaCl yang kita masukin,” ujarnya.

Dengan demikian, orang tua tidak perlu panik jika prosesnya tidak berjalan “sempurna”. Yang terpenting adalah membantu hidung tetap lembap dan bersih.