MPASI Adekuat untuk Cegah Stunting, Ini Bahan Makanan yang Dianjurkan
MPASI Adekuat dapat diberikan untuk cegah stunting pada anak. Simak makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan untuk MPASI.
Penulis: Enggar Kusuma Wardani
Editor: Sri Juliati
2. Adekuat (Adequate)
MPASI harus mengandung cukup energi, protein, dan mikronutrien.
3. Aman (Safe)
MPASI yang diberikan untuk bayi harus terjamin kemanannya dalam hal penyimpanan, penyiapan dan sewaktu diberikan, MP-Asi harus higienis.
4. Tepat Cara Pemberian (Properly)
MP-ASI diberikan sejalan dengan tanda lapar dan ada nafsu makan yang ditunjukkan bayi serta frekuensi dan cara pemberiannya sesuai dengan umur bayi.
5. Bahan makanan mudah diperoleh, mudah diolah, dan harga terjangkau.
6. Memenuhi nilai sosial, ekonomi, budaya, dan agama.
Baca juga: Sediakan MPASI Bukan Lagi Masalah untuk Ibu yang Bekerja, Ini Tips Agar Gizi Makanan Bayi Terjaga
Jenis dan Bahan MPASI
Terdapat sejumlah jenis dan bahan yang dapat digunakan untuk membuat MPASI, di antaranya:
1) Makanan saring
Makanan saring adalah makanan yang dihancurkan atau disaring tampak kurang merata dan bentuknya lebih kasar dari makanan lumat halus.
Adapun contohnya yakni bubur susu, bubur sumsum, pisang saring/dikerok, pepaya saring, nasi tim saring, dan lain-lain.
2. Makanan lunak
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari KG Media, sebuah inisiatif untuk akselerasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan. Selengkapnya
A member of
Follow our mission at sustainabilityimpactconsortium.asia