Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun

MPASI Adekuat untuk Cegah Stunting, Ini Bahan Makanan yang Dianjurkan

MPASI Adekuat dapat diberikan untuk cegah stunting pada anak. Simak makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan untuk MPASI.

Penulis: Enggar Kusuma Wardani
Editor: Sri Juliati
zoom-in MPASI Adekuat untuk Cegah Stunting, Ini Bahan Makanan yang Dianjurkan
freepik.com
Ilustrasi MPASI bayi - Pemberian MPASI Adekuat dapat mencegah penyakit stunting pada anak. Berikut makanan yang dianjurkan hingga yang harus dihindari dalam pembuatan MPASI. 

Kandungan gula dapat diganti dengan pemanis makanan yang berasal dari buah, atau susu formula.

4. Pemanis Buatan

Hindari penggunaanya karena dapat beresiko kerusakan gigi dan diare.

Baca juga: Penyebab Stunting pada Anak Selain Masalah Gizi dan Langkah Pencegahannya

5. Kacang Utuh

Agar tidak tersedak maka sebaiknya hindari memberi kacang utuh kepada bayi.

6. Teh atau Kopi

Kandungan tannin dalam teh bisa menyerap zat besi dalam makanan.

Berita Rekomendasi

Sementara kafein dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan penyerapan kalsium dan kerusakan gigi.

7. Makanan Rendah Lemak

Karena bayi membutuhkan kalori, sebaiknya diberikan makanan kaya akan lemak supaya punya cadangan kalori.

Tujuan Pemberian MPASI

Mengutip laman Kemkes, pemberian MPASI pada bayi memiliki tujuan sebagai berikut:

1. Memperkenalkan tekstur makanan pada bayi sehingga keterampilan makan bayi dapat terasah.

2. Meningkatkan imunitas pada bayi, karena kandungan MPASI diantaranya antioksidan, vitamin A dan FE, sering dijumpai di hati ayam, bayam ikan, brokoli dan lain-lain

3. Membantu pembentukan tulang, MPASI harus mengandung protein dan kalsium.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)

Artikel ini merupakan bagian dari Lestari KG Media, sebuah inisiatif untuk akselerasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan. Selengkapnya

A member of

asia sustainability impact consortium

Follow our mission at sustainabilityimpactconsortium.asia

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas