Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Nasi Burger Gugah Selera Makan si Kecil

Buatlah sarapan yang bervariasi agar si kecil tergugah selera makannya. Berikut resep sarapan anak 1-2 tahun : nasi burger.

Editor: Anita K Wardhani
zoom-in Nasi Burger Gugah Selera Makan si Kecil
nakita

TRIBUNNEWS.COM - Sarapan adalah bahan bakar pertama anak untuk beraktivitas. Buatlah sarapan yang bervariasi agar si kecil tergugah selera makannya. Berikut resep sarapan anak 1-2 tahun : nasi burger.

Bahan:

* 200 g beras pulen
* 300 ml santan dari 150 g kelapa parut
* 1/2 sdt garam
* 1 lbr daun salam
* 2 lbr daun selada
* 2 iris tomat
* 2 sdm mayones

Bahan Burger:
* 150 g ayam giling
* 50 g bawang bombai
* 50 g wortel, parut halus
* 25 g kacang panjang, iris tipis
* 1 lbr roti tawar
* 1 btr telur
* 1/4 sdt merica
* 1/2 sdt garam
* Margarin secukupnya, untuk menggoreng

Cara Membuat:
* Didihkan santan bersama daun salam dan garam, masukkan beras yang sudah dicuci, masak sambil diaduk sampai santan habis. Kukus nasi hingga matang. Angkat, haluskan menggunakan punggung sendok nasi,hingga lembut .
* Bagi adonan menjadi 4 bagian yang sama, cetak bentuk bulat pipih dengan diameter 8 cm dan tebal 1 cm (jadi 4 buah), sisihkan.
* Burger: Campur daging ayam, bawang bombai, roti yang disobek-sobek dan telur. Proses dalam food processor hingga tercampur, keluarkan. Masukkan wortel parut dan kacang panjang iris, aduk-aduk, beri garam,dan merica, aduk kembali.
* Bagi menjadi 4, pipihkan bentuk bulat dengan diameter 6 cm dan tebal 1/2 cm.
* Lelehkan margarin, goreng burger satu per satu sambil dibalik-balik hingga matang.
* Ambil satu potong nasi, olesi dengan mayones, beri daun selada dan tomat, letakkan satu potong burger ayam, tutup kembali dengan nasi, sajikan.

Untuk 5 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 376 Kal
Protein: 11,5 g
Lemak: 18 g
Karbohidrat: 41,8 g

Berita Rekomendasi
Tags:
Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas