Dulu Tiga Artis Ini Gendut Banget! Tapi Sekarang, Berat Badannya Turun Fantastis! Apa Rahasianya?
Apa sih rahasia deretan artis yang sukses menurunkan berat badan secara drastis?
Editor: Anita K Wardhani
TRIBUNNEWS.COM - Menurunkan berat badan puluhan kilogram? Mana mungkin!
Namun hal ini sangat mungkin terjadi pada deretan artis yang sukses menurunkan berat badan secara drastis.
Mereka berhasil memangkas berat badan puluhan kilogram. Kira-kira apa rahasianya?
1. Dewi Hughes
Presenter Dewi Hughes baru-baru ini muncul dengan berat badan yang turun drastis hingga 75 kilogram.
Ia juga berbagi metode dietnya yang ia tulis dalam buku dengan judul #DietKenyang.
Tidak hanya mengurangi makan, Dewi Hughes juga mengatur pikirannya jadi lebih positif jadi ia menjalani hidup jadi lebih bahagia.
Berbagai studi juga menunjukkan hubungan antara kekuatan pikiran dengan penurunan berat badan.
Dalam jurnal Appetite dituliskan bahwa terlalu banyak berpikir dan stres akan menyebabkan kita lebih banyak makan karena meningkatkan hormon kelaparan yang disebut ghrelin.
Niat Hati Ingin Minum, Guru TK Kaget Lihat Sosok Ini di Balik Jendela, Langsung Lemas Merinding! https://t.co/0iIoOrmxdd via @tribunnews
— TRIBUNnews.com (@tribunnews) July 29, 2017
2. Okky Lukman
Presenter bertubuh gemuk ini ternyata sukses menurunkan berat badan hingga 10 kilogram.
Kepada Tribunnews, Okky Lukman ternyata tidak melakukan diet khusus. Ia hanya melakukan pola hidup yang lebih baik serta rajin berolahraga.
Wah biarpun tidak turun drastis, cara Okky Lukman ini patut dicoba!
