Ketika dia mulai menikmati latihan, Joanne mulai merasa lebih termotivasi.

Kebutuhannya akan junk food berkurang karena ia baru berhasil menemukan rasa percaya diri yang membantu Joanne tetap pada perndiriannya untuk hidup sehat.

Dia memberi tahu Unilad:

"Saya mulai memotong karbohidrat saya dengan perlahan dan memakan lebih banyak makanan yang kaya protein."

"Saya sering ngemil berkali-kali sepanjang hari, tetapi bukannya keripik kentang dan permen, saya bisa mengemil apel dan mentega kacang atau mentimun dengan saus Italia dengan kepuasan yang sama besarnya."

"Begitu saya mulai memperhatikan kesehatan saya dengan serius, saya merasa bahwa saya tidak membutuhkan tongkat penopang sebanyak yang saya lakukan."

"Dan, ketika saya mengacaukan dan memakan junk food, rasa kebahagiaan memungkinkan saya untuk lebih mudah memaafkan diri sendiri daripada sebelumnya."

Bagi Joanne, dukungan teman-teman dan keluarganya adalah kunci untuk tetap memotivasi dirinya selama perjalanan transformasi.

Bahkan dia mengakui bahwa dukungan mereka membuat perbedaan antara keberhasilan dan kegagalan pada saat yang lain mencoba untuk menghancurkan kepercayaan dirinya.

Mereka selalu ada di sana untuk menyemangati Joanne.

Sekarang dia telah mencapai tujuannya.

Joanne merasa dia dapat mencapai apa pun:

"Saya merasa sangat diberkati."

"Kalau bukan karena stroke, saya tidak tahu apakah saya bisa menurunkan berat badan."