TRIBUNNEWS.COM - Biasanya kesibukan sebagai seorang ibu rumah tangga membuat mereka jadi tak terlalu peduli terhadap penampilan.

Prioritasnya adalah anak. Selain itu, segala tetek bengek tentang rumah. Mereka bahkan sudah tak kepikiran lagi memanjakan diri ke salon.

Tapi di samping itu, Anda sebetulnya ingin tetap tampil cantik bukan? Setidaknya di hadapan suami.

Dokter Reisa Broto Asmoro saat diwawancarai Nakita usai acara Talkshow "How To Be Forever Young" Kamis (20/9/2018) di kawasan Jakarta Selatan mengatakan, meski kecantikan ibu sudah menjadi prioritas kedua setelah anak, sangat penting untuk merawat diri.

"Kalau lagi urus anak, pasti urusan kecantikan jadi nomor dua yah, karena pasti nomor satu kesehatan dan keperluan anak dulu nih." 

Cuma, lanjut dia, jangan lupa bahwa seorang ibu tetap harus merawat diri. Paling tidak menjaga kebersihan tubuh.

"Harus mandi dan keramas yang teratur. Kadang ibu suka malas kan keramas, lama nih waktunya, ngeringin rambutnya lagi. Tapi, tetap harus dijaga kebersihannya," ucap Reisa.

Ia juga menyarankan seorang ibu memenuhi kebutuhan nutrisinya. Apalagi jika si ibu masih dalam masa menyusui si kecil. Tak kalah penting juga asupan air mineral perhari dan suplemen.

"Makanan kan penting banget ya, sumber gizi utama untuk si anak juga," lanjutnya.

Asupan air minum, lanjut dia, harus cukup. Jadi, air mineral harus dikonsumsi paling tidak dua liter per hari.

"Makin banyak aktivitas yang kita lakukan, makin banyak begadang, makin ditambah lagi air mineralnya," terang ibu dua anak ini.

Suplemen dibutuhkan terlebih bila Anda kelelahan dan kurang tidur. Seperti diketahui, kurang tidur atau kurang istirahat dapat memicu penuaan dini.

"Kita sudah butuh ni suplemen, bisa dari buah-buahan, tapi kalau buah-buahan rasanya kok kenyang, bisa ditambah dengan kapsul juga boleh," terangnya.

"Tapi yang pasti, ya enjoy aja sih, tips saya sih, enjoy aja waktunya bersama si kecil. Karena waktu ini kan segera beralih lagi nih. Nanti kalau anaknya sudah gede kangen kok sama masa-masa ini, so enjoy aja nikmati waktu yang ada. Kebersamaan yang terpenting adalah kebahagiaan buat semuanya," tutup Reisa.(*)