TRIBUNNEWS.COM- Berikut ini 10 trik tak terduga yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan dalam kehidupan sehari-hari, seperti atasi takut jarum dengan mencoba batuk.

Ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala suatu keluhan.

Cara sederhana ini sangat penting saat kamu berada di situasi yang tidak bisa ditinggalkan.

Masalah-masalah menjengkelkan dapat secara serius merusak kehidupan sehari-hari.

Apalagi jika kamu tak memiliki obat untuk mengurangi gejalanya.

Baca: Menjaga Kebersihan Baik untuk Kesehatan, Tapi Jangan Keterlaluan

Baca: Tidur Telanjang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Berikut ini 12 trik tak terduga dikutip Tribunnews.com dari Bright Side.

1. Tiup ibu jari untuk menenangkan saraf

Jempol memiliki dampak langsung pada saraf vagus yang mengontrol detang jantungmu.

Jadi saat kamu meniupnya, hal ini akan memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah dengan tenang dan cepat.

2. Garuk telinga untuk mengurangi tenggorokan yang gatal

Saat saraf di telinga dirangsang, hal ini akan menciptakan refleks di tenggorokanmu yang dapat menyebabkan kejang otot.

Kejang otot ini akan meredakan tenggorokanmu yang gatal.

Baca: Kentut dan Sendawa Jangan Ditahan-tahan, Ini Akibatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Baca: 8 Warna Kotoran Telinga Ini Ternyata Menunjukan Kondisi Kesehatan Seseorang, Penting Diperhatikan!

3. Hentikan mimisan dengan menekan gusi atas

Menenkan gusi atas dapat menyumbat arteri yang memasok darah ke hidung.