Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

8 Trik Tak Terduga: Atasi Takut Jarum dengan Mencoba Batuk hingga Cegukan dengan Angkat Lengan

Berikut ini 8 trik yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan dalam kehidupan sehari-hari, seperti atasi takut jarum dengan mencoba batuk.

Penulis: Miftah Salis
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
zoom-in 8 Trik Tak Terduga: Atasi Takut Jarum dengan Mencoba Batuk hingga Cegukan dengan Angkat Lengan
Hush Naidoo /unsplash, depositphotos.com via Bright Side
Berikut ini 8 trik yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan dalam kehidupan sehari-hari, seperti atasi takut jarum dengan mencoba batuk. 

Sehingga cara ini dipercaya dapat menghentikan mimisan.

4. Menekan kulit yang terbakar dengan tangan

Menekan kulit yang terbakar dengan tangan
Menekan kulit yang terbakar dengan tangan (depositphotos.com )

Memberikan tekanan ringan dengan jari-jari pada bagian kulit yang terbakar, akan dengan cepat mengembalikan area tersebut ke suhu kulit normal.

Selain itu, cara ini juga membuat kulit cenderung tidak melepuh.

5. Sakit kepala dengan meletakkan tangan di bawah air dingin

Suhu dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

Ini bekerja paling baik di tangan karena terdapat banyak saraf di area tersebut yang berhubungan langsung ke otak.

Berita Rekomendasi

6. Atasi rasa takut jarum dengan batuk

Atasi rasa takut jarum dengan batuk
Atasi rasa takut jarum dengan batuk (Hush Naidoo /unsplash, depositphotos.com )

Batuk dapat bekerja sebagai gangguan sederhana untuk otakmu.

Ini juga secara sementara meningkatkan tekanan darah yang membantu mengurangi persepsi tentang rasa sakit.

7. Sakit gigi dengan es batu

Letakkan es batu di punggung tangan di antara jari telunjuk dan ibu jari untuk menghilangkan sakit gigi.

Bagian tanganmu ini diisi dengan jalur saraf yang membawa sinyal rasa sakit ke otak.

Suhu dingin dapat memblokir sinyal-sinyal ini.

Baca: 5 Cara Sederhana untuk Memeriksa Kesehatan, Ada Cek Diabetes hingga Penyakit Jantung dan Paru-paru

Baca: 6 Kebiasaan Buruk yang Justru Dianggap Baik untuk Kesehatan, Termasuk Bangun Siang dan Jarang Mandi

8. Hilangkan cegukan dengan mengangkat lengan

Hilangkan cegukan dengan mengangkat lengan
Hilangkan cegukan dengan mengangkat lengan (depositphotos.com)

Cobalah menghilangkan cegukan dengan mengangkat lengan di atas kepala dan lakukan peregangan.

Peregangan dapat secara efektif mengatur ulang otot-otot diafragma dna mengehentikan dari kontraksi paksa.

(Tribunnews.com/Miftah)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas