7 Langkah Kecil untuk Belajar Mencintai Tubuhmu, Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain

TRIBUNNEWS.COM - Mengambil suatu langkah untuk lebih mencintai tubuhmu adalah pekerjaan yang besar.

Jalan menuju citra tubuh yang positif bukanlah perjalanan yang mudah.

Belajar untuk mencintai diri sendiri tidak dapat ditaklukkan dalam sehari.

Untuk mempelajari cara menaklukkan dan berkomitmen pada citra diri yang positif, lihat 7 langkah kecil ini untuk belajar mencintai tubuhmu yang dirangkum dari herbeauty.co.

1. Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain

Sepertinya hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Tetapi penting untuk memulai proses merangkul tubuhmu.

Jika kamu terus-menerus membandingkan dirimu dengan model atau selebriti Instagram, kamu akan selalu mendapatkan standar kecantikan yang mustahil untuk dicapai.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa orang-orang tersebut sangat cantik, tetapi bahwa banyak gambar dalam sosial media yan ditetapkan sebagai standar kecantikan.

Jadi jadikan dirimu satu-satunya pesaing.

Jika perlu, berhenti mengikuti beberapa orang hingga kamu dapat berinteraksi dengan orang lain secara sehat dan tidak membandingkan dirimu.

2. Manjakan dirimu dengan sesuatu yang istimewa

Tunjukkan diri dan upayamu untuk memberi penghargaan dan bangga pada diri sendiri.