Sebagian besar waktu kita dihabiskan untuk duduk.

Memiliki postur tubuh yang baik dan posisi duduk yang tepat menjadi hal yang perlu kita perhatikan.

Meski menyilangkan kaki membuat kamu nyaman, ternyata hal itu dapat merusak sirkulasi darah.

Apalagi kalau kamu sedang mengenakan pakaian ketat seperti skinny jeans atau legging, itu akan menyebabkan postur menjadi buruk dan tekanan darah sedikit meningkat.

7. Mengenakan deodoran setelah mencukur bulu ketiak

Bukan rahasia lagi bahwa sebagian besar deodoran mengandung bahan kimia yang kuat dan berbahaya di dalamnya.

Setelah bulu ketiak dicukur, pori-pori di kulit kita terbuka dan lebih rentan menyerap produk apa pun yang kita pakai.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari penggunaan apa pun selain lotion yang menghidrasi atau deodoran alami pada ketiak yang baru dicukur untuk menghindari iritasi dan ruam.

8. Mandi air panas

Sebagian orang menyukai mandi menggunakan air panas, terutama setelah seharian bekerja.

Mandi menggunakan air panas jangan menjadi suatu kebiasaan.

Air panas dapat mengeringkan kulit dan rambut lebih cepat daripada air hangat atau dingin.

Jika mandi air panas sangat diperlukan, cobalah untuk mandi menggunakan air hangat atau air dingin setelah mandi air panas agar pori-pori kamu tertutup.

9. Lupa mengganti sarung bantal

Jika kamu mengalami masalah kulit yang tidak dapat dijelaskan, mungkin ini adalah satu dari penyebabnya.