TRIBUNNEWS.COM - Ketika sulit menyembunyikan bau yang berasal dari ketiak, maka terkadang penampilan menjadi kurang percaya diri.

Untuk itu perlu dilakukan cara agar terhindar dari bau keringat yang berlebihan.

Misalnya, menghindari stres, menjaga kebersihan tubuh, memperhatikan makanan, dan sebagainya.

Tubuh dilapisi kulit yang memiliki kelenjar keringat, yaitu ekrin dan apokrin.

Kelenjar ekrin hampir menutupi sebagian besar kulit tubuh.

Sementara kelenjar apokrin terdapat pada area kulit yang ditumbuhi rambut, seperti selangkangan, ketiak, dan sekitar payudara.

Kelenjar tersebut melepaskan keringat sebagai respon terhadap berbagai faktor, termasuk kecemasan dan stres emosional.

Ketika bakteri pada kulit mulai berkeringat, maka dapat menyebabkan bau yang kurang sedap. 

Nah, bagaimana cara untuk menghilangkan bau ketiak?

Berikut cara menghindari keringat berlebihan, dilansir dari Brightside.me:

• Hindari stres
• Mandi secara teratur
• Menggunakan sabun saat mandi dapat menjadi antibakteri, terutama di sekitar daerah berkeringat untuk menghilangkan bau.
• Konsumsi makanan dan minuman yang tepat, di antaranya teh herbal, susu, apel, jeruk, jus lemon, air puti, dan sebagainya.  

Selain itu, ada juga cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau tidak sedap, dilansir Tribunnews dari Kompas.com:

1. Hindari obat tertentu

Untuk mengendalikan produksi keringat yang berlebihan, kita perlu konsultasi pada dokter.

Dokter akan memberikan obat sesuai kondisi sehingga bau ketiak dapat berkurang.