1. Melatih anak menjelang waktu MPASI-nya

Banyak orangtua yang memberi anaknya dengan air cucian beras jelang waktu pemberian makanan pendamping ASI (MPASI).

Namun, kita sebaiknya jangan menggunakan air ini sebagai pengganti MPASI itu sendiri karena tidak steril dan memang tidak diperuntukkan untuk bayi.

2. Meredakan diare

Mitos ini tidak tepat.

Berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia, bayi dan anak yang sedang diare harus diberikan cairan agar tidak dehidrasi, cairan yang dimaksud adalah ASI, air putih, oralit, atau memberikan susu formula.

3. Menghasilkan energi

Hal ini adalah mitos karena air cucian beras bukan merupakan makanan.

Lagipula, air ini sangat tidak efektif diberikan ke bayi dan anak.

Sebaiknya jangan gunakan air cucian beras untuk dikonsumsi.

Jangan pula meneteskan air cucian beras pada mata dan telinga.

Air ini hanya untuk penggunaan luar, seperti pada kulit atau rambut, dan bahkan masih diperlukan penelitian lebih lanjut perihal manfaat dari air cucian beras ini. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Manfaat Air Cucian Beras yang Kamu Perlu Tahu