4 Makanan yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh untuk Cegah Infeksi Virus Corona
Menjaga tubuh tetap dalam kondisi prima manjadi hal yang sangat penting di tengah pandemi Virus Corona.
Editor: Claudia Noventa
TRIBUNNEWS.COM - Menjaga tubuh tetap dalam kondisi prima manjadi hal yang sangat penting di tengah pandemi Virus Corona.
Oleh karena itu, kita harus menerapkan pola hidup yang sehat dan juga pola makan yang teratur untuk bisa meningkatkan kekebalan tubuh menghadapi Virus Corona.
Karena seperti yang diketahui, Virus Corona akan lebih mudah menginfeksi seseorang yang memiliki kekebalan atau imun tubuh yang rendah.
Meski begitu, untuk meningkatkan imun tubuh tidak selalu identik dengan mengonsumsi jahe.
• Tingkat Kematian di Indonesia akibat Virus Corona Tinggi, Dokter Tirta: Mau Enggak Mau Tutup Jakarta
Berikut 4 makanan yang bermanfaat untuk peningakatan imun tubuh, seperti yang dikutip TribunWow.com dari Kompas.com:
1. Jambu
Nutrition Expers Youvit gummy multivitamin, Puteri Aisyaffa menjelaskan buah jambu memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Bukan hal asing lagi jika vitamn C sangat dibutuhkan untuk tubuh sebagai antioksidan dan juga penguat sistem kekebalan tubuh.
Aisya menyarankan untuk mengonsumsi buah jambu secara langsung, tanpa dilakukan proses lain, seperti dijadikan jus.
Hal itu tujuannya agar kandungan pada buah jambu tetap terjaga dan tidak berkurang.
