5. Membiarkan penutup toilet duduk terbuka saat membilas air

Tidak menutup penutup toilet saat membil

as air dapat berdampak besar pada kesehatanmu.

Journalofhospitalinfection.com melaporkan, penutup yang terbuka dapat membawa bakteri hingga 10 inci di atas toilet.

Bahkan, sikat gigimu bisa berisiko terkena percikan kotoran.

6. Tidak menyimpan herbal sesuai jenisnya

Menurut bonappetit.com, herbal keras (seperti oregano, rosemary, thyme, dan lain-lain) lebih baik disimpan dalam toples dengan batangnya direndam air.

Kamu dapat menyimpan toples tersebut di dalam kulkas.

Namun, herbal lembut seperti ketumbar, peterselu, seledri, atau mint lebih baik disimpan dalam kantong kelas kertas atau plastik.

Kemudian, simpan di lemari es.

7. Mandi air hangat di pagi hari

Mana yang lebih baik, mandi pagi atau mandi malam?

Mandi pagi jelas menyegarkanmu.

Namun, untuk mendapatkan efek positif, lebih baik mandi dengan air yang lebih dingin, atau suam-suam kuku.