TRIBUNNEWS.COM - Umat Islam disunahkan melakukan puasa Ayyamul Bidh pada tanggal 13, 14, dan 15 hijriah.

Puasa Ayyamul Bidh tersebut juga dijalankan oleh Nabi Muhammad SAW.

Puasa ini juga disebut dengan puasa hari-hari putih, karena bertepatan dengan terang bulan.

Jadi saat rembulan sedang terang-terangnya, pada hari-hari itulah kita dianjurkan untuk berpuasa sunah.

Puasa Ayyamul Bidh akan jatuh pada tanggal 1, 2, dan 3 September 2020.

Baca: Tata Cara Salat Dhuha 2 Rakaat, Mulai Niat hingga Doa Khususnya

Berikut niat dan keutamaan puasa Ayyamul Bidh, yang dikutip dari Buku Pintar Panduan Lengkap Ibadah Muslimah karya Ust Muh Syukron Maksum:

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala.

Artinya:

"Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala."

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Umat Islam dianjurkan menjalankan puasa Ayyamul Bidh, demi mendapat keutamaan-keutamaannya.

Sebagaimana disabdakan Rasulullah SAW dalam berbagai riwayat berikut:

1. Laksana Puasa Sepanjang Masa