Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Rempah-rempah yang Dipercaya Meluruhkan Lemak Perut

Sebuah studi tentang perilaku mengajarkan orang dewasa untuk menambahkan lebih banyak bumbu dapur ke makanan mereka.

Rempah-rempah yang Dipercaya Meluruhkan Lemak Perut
freepik
Ilustrasi rempah untuk jaga daya tahan tubuh dan imunitas 

TRIKBUNNEWS.COM - Sebuah studi tentang perilaku mengajarkan orang dewasa untuk menambahkan lebih banyak bumbu dapur ke makanan mereka.

Penelitian terbaru juga menunjukkan, beberapa rempah sebenarnya dapat mengurangi lemak perut visceral dan kembung.

Makanya, sebagian besar orang mulai mengurangi konsumsi garam hampir 1000 miligram sehari.

Jadi, berikut ini daftar rempah-rempah yang membantu kita menghilangkan lemak perut, seperti yang dilansir dari Eat This, Not That.

1. Jahe

Jahe rempah rempah banyak manfaat
Jahe rempah rempah banyak manfaat (Tribunjualbeli.com)

Jahe merupakan salah satu rempah yang dikenal sangat baik bagi kesehatan. Bahkan, jahe juga bisa menjadi obat herbal untuk sejumlah gangguan sistem pencernaan. 

Selain mengobati berbagai jenis penyakit, terutama sakit perut, jahe dapat dikonsumsi untuk menghilangkan lemak di perut.

Baca juga: Sambil Rebahan, Coba Oleskan Body Lotion yang Dicampur dengan Jahe untuk Membakar Lemak Perut

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology mengungkapkan, jahe memiliki kemampuan unik untuk mempercepat pengosongan lambung.

Jahe bisa dikonsumsi dengan menambahkannya ke dalam saus salad atau minum teh jahe untuk melegakan pencernaan.

2. Lada hitam

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas