Kebiasaan Membungkuk Bisa Pengaruhi Kondisi Kesehatan, Sebaiknya Jangan Diabaikan
Sebagian orang bekerja di depan layar dalam waktu lama, dengan postur tubuh membungkuk. Kondisi itu pengaruhi kesehatan.
Editor: Willem Jonata
Shutterstock
Ilustrasi
"Bentuknya bisa handuk mandi yang digulung, diikat karet gelang di kedua ujungnya dan ditempatkan horizontal di garis ikat pinggang, kemudian handuk kedua yang digulung ditempatkan vertikal di atas tulang belakang," katanya.
"Handuk pertama menjaga panggul dalam posisi netral. Handuk kedua berfungsi sebagai pengingat agar handuk tidak jatuh di punggung bagian tengah."
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Awas, Postur Tubuh yang Buruk Memengaruhi Kesehatan
