Cemas dan Sedih Berlebihan, Orang yang Merasa Insecure Bisa Alami Depresi

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Psikolog Rumah Sakit (RS) Keluarga Sehat, Titi MN, S.Psi, CH, Cht, Psikolog mengatakan saat ini belum ada penelitian yang menyimpulkan bahwa rasa tidak aman (insecure) bisa memicu tindakan bunuh diri.

"Kalau misal dikatakan bahwa apakah bisa memicu adanya bunuh diri, selama ini memang belum ada penelitian terkait hal itu," ujar Titi, dalam talkshow virtual bertajuk 'Ubah Insecure Jadi Bersyukur', Jumat (19/2/2021) pagi.

Kendati demikian, rasa insecure ini menurutnya bisa membuat seseorang mengalami depresi.

Hal itu karena mereka yang merasa insecure biasanya akan menganggap dirinya sendirian, sehingga memicu munculnya depresi.

"Tapi kalau (memicu) depresi, iya, karena tentunya ia akan merasa sendiri, merasa takut, merasa cemas," jelas Titi.

Baca juga: Alami Bullying si Masa Kecil Bikin Trauma dan Picu Timbulnya Rasa Insecure Saat Dewasa

Baca juga: Gara-gara Depresi, Pemuda 21 Tahun Potong Alat Vitalnya hingga Putus, Ternyata Kerap Mengurung Diri

Bahkan banyak diantara mereka yang akhirnya berpikiran secara berlebihan terhadap sesuatu (overthinking) dan merasa sedih dalam waktu yang cukup lama.

"Dan itu tentunya akan membuat orang akan menjadi overthinking dan sedih," kata Titi.

Selain itu, beberapa orang yang merasa insecure ini ternyata juga pernah mengalami tindakan persekusi (bullying) pada masa kecilnya.

Titi menjelaskan bahwa trauma akibat tindakan persekusi di masa lalu dapat memunculkan rasa insecure seseorang saat ia beranjak dewasa.