Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Cara Mengecilkan Paha Secara Alami, Ikuti Gerakan Sederhana Berikut Ini

Paha yang besar seringkali membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, simak tips mengatasi paha yang besar secara alami dan mudah berikut ini.

Cara Mengecilkan Paha Secara Alami, Ikuti Gerakan Sederhana Berikut Ini
freepik
Ilustrasi cara mengecilkan paha - Paha yang besar seringkali membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, simak tips mengatasi paha yang besar secara alami dan mudah berikut ini. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tips mengecilkan paha secara alami dan mudah.

Setiap orang pasti setidaknya punya satu masalah dengan bentuk tubuhnya.

Tetapi kasus yang paling banyak terjadi adalah pada bagian bentuk paha.

Beberapa orang merasa bahwa terdapat penumpukan lemak berlebih di paha.

Tetapi ada beberapa cara mudah untuk mengatasi masalah tersebut, ikuti gerakan mudah berikut ini untuk mengecilkan paha secara alami.

Baca juga: Cara Mengatasi Nyeri Leher Setiap Bangun Tidur, Ikuti Langkah Berikut Ini

Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-pecah Secara Alami, Lakukan 3 Tips Berikut Ini

1. Paha bagian depan

Pertama, kita fokus untuk mengecilkan dan mengencangkan paha bagian depan sekaligus perut kita.

Tidurlah dengan posisi kedua kaki yang dinaikkan dengan benar-benar lurus tanpa menekuk lutut. Lalu tegangkan jari-jari kaki agar menghadap ke langit-langit, seperti saat kita berjinjit.

Selanjutnya, tekuk satu kaki bergantian.

Lakukan gerakan ini 10 kali untuk setiap kaki. Pastikan lakukan ini sepelan mungkin agar bisa terasa.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: tribunsolo
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas