Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, NEW YORK - Niacinamide yang juga disebut nicotinamide adalah bentuk vitamin B-3 yang selama ini menjadi salah satu nutrisi penting bagi tubuh.

Kekurangan B-3 dapat menyebabkan gangguan pada kulit, ginjal dan otak.

Nah, menggunakan produk suplemen yang mengandung niacinamide diyakini dapat membantu mencegah defisiensi B-3.

Begitu banyak manfaat yang terkandung dalam nutrisi ini, terutama terkait kesehatan kulit pada umumnya.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, namun niacinamide topikal dapat membantu memperbaiki kondisi kulit tertentu, termasuk jerawat dan eksim.

Baca juga: Kandungan Advanced Niacinamide pada Serum Ampoule Ini Bikin Wajah Aman dari Sinar Blue Light  

Baca juga: Di antara Sekian Banyak Skincare, Pembersih Wajah dan Lotion Anti Jerawat Paling Banyak Dicari

Lalu apakah niacinamide sama dengan niacin?

Dikutip dari laman Healthline, Selasa (22/6/2021), terlepas dari kesamaan nama, niacinamide tidak sama dengan niacin, keduanya adalah dua jenis vitamin B-3 yang berbeda.

Namun, tubuh anda dapat membuat niacinamide dari suplemen niacin yang anda konsumsi, ini terjadi saat ada jumlah niacin yang berlebihan di dalam tubuh.

Selain itu, triptofan dalam tubuh juga dapat diubah menjadi niacinamide.

Yang perlu dicatat adalah, jika ingin mengkonsumsi vitamin B-3 atau suplemen lainnya yang mengandung niacinamide, anda harus konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Apa manfaat yang ditawarkan niacinamide?

Secara keseluruhan, niacinamide dapat membantu membangun protein dan mengunci kelembaban pada kulit.

Sedangkan untuk tubuh secara pribadi, nutrisi ini dapat meningkatkan kekebalan karena membantu membangun keratin.

Keratin adalah sejenis protein yang menjaga kulit anda agar tetap kencang dan sehat.