Antioksidan dalam minyak zaitun dapat mengurangi kerusakan oksidatif akibat radikal bebas, yang diyakini sebagai pemicu utama kanker.

Manfaat sebelumnya menunjukkan bahwa minyak zaitun dapat mengurangi risiko kanker, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.

8. Minyak Zaitun Memiliki Sifat Anti-Bakteri

Minyak zaitun extra virgin memiliki sifat antibakteri dan terbukti sangat efektif melawan Helicobacter pylori, sejenis bakteri yang dapat menyebabkan sakit maag dan kanker perut.

Sementara, berikut ini manfaat minyak zaitun bagi perawatan kulit dan wajah yang dikutip dari sumber yang sama:

1. Kaya Vitamin

Minyak zaitun memang memiliki beberapa manfaat yang dilaporkan untuk kulit.

Menurut International Olive Council, minyak zaitun memiliki banyak vitamin, termasuk A, D, dan K, serta vitamin E.

2. Melembabkan dan Melawan Bakteri

Jika kulit kamu mudah timbul jerawat, gunakanlah sabun yang terbuat dari minyak zaitun.

Sabun minyak zaitun dapat membantu mengurangi jerawatmu dengan membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat.

Minyak zaitun juga dapat melembabkan dan menghidrasi kulitmu.

3. Minyak Zaitun Memiliki Sifat Antioksidan

Minyak zaitun memiliki sifat antioksidan, sehingga dapat membantu mencegah atau membalikkan kerusakan akibat radiasi ultraviolet penyebab kanker.

Minyak zaitun mengandung squalene yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain yang biasanya dimakan manusia.

Squalene inilah yang memberi minyak zaitun dorongan antioksidan ekstra.

(Tribunnews.com/Nadya)

Berita terkait minyak zaitun