Kandungan Manfaat Daun Salam, Beserta Cara Mengeringkannya Secara Alami Agar Tetap Awet & Tahan Lama
Daun Salam adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat. Simak berbagai khasiat dari daun salam kering bagi kesehatan, beserta cara menyimpannya.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Sri Juliati
TRIBUNNEWS.COM - Berikut manfaat dari daun salam kering bagi kesehatan tubuh.
Dalam penelitian ilmiah daun salam dikenal sebagai tanaman Laurus nobilis.
Daun salam termasuk salah satu rempah-rempah yang kaya akan nutrisi.
Daun salam biasanya dikeringkan sebagai bahan bumbu masakan hingga obat.
Dikutip dari Webmd.com, daun salam digunakan sebagai bahan herbal untuk mengatasi penyakit diabetes, kanker, masalah perut, nyeri, dan masih banyak lagi.
Baca juga: Cara dan Tips Menyimpan Daun Salam agar Tetap Awet dan Tahan Lama
Baca juga: 6 Tips dan Trik Mudah untuk Membantu Mengonsumsi Makanan Favorit Lebih Efisien
Dikutip dari organicfacts.net dan Webmd.com, berikut manfaat dari daun salam bering bagi kesehatan tubuh:
1. Dapat Melancarkan Pencernaan
Daun salam telah digunakan secara tradisional untuk meredakan gangguan pencernaan dan penyakit perut lainnya.
Menurut jurnal Medicinal Plants of South Asia, daun salam tidak hanya menambah rasa dan rasa yang enak pada makanan.
Namun juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna , perut kembung, kembung, sembelit , dan diare, daun salam juga digunakan sebagai obat diuretik.
2. Mengatasi Masalah Gangguan Pernafasan
Daun salam memiliki sifat antibakteri yang kuat di dalamnya.
Sesuai penelitian yang diterbitkan oleh Biological and Pharmaceutical Bulletin, ekstrak daun salam, dapat digunakan sebagai minyak oleh untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Menghirup uap daun salam juga dapat memberikan efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mengendurkan dahak serta menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan Anda.
